続きを読む: B-UP!プエラリア/オーガランド
ダイエットの最近のブログ記事
続きを読む: ニチレイのこべんとハンバーグ弁当
写真は今年一番気に入ったダイエット食品
続きを読む: 焼き肉と食べ放題で4kg増えた・・・
我が家は普段から良くバナナを買い、お気に入りの銘柄がいくつかあるのだけど、今月に入って品切れだったり高すぎたりで買えません。
ダイエット目的の人は、以前ブームになった食品(納豆、ココア、こんにゃく、にがり等)を思い出して下さい。
続きを読む: 朝バナナダイエット
1/31のにっきに書いた「まんまんダイエット」に挑戦中です。予定通り土日を除く3営業日に到着。翌日の2/7から3日目の実行です。宣伝文句通り、ふわふわの皮にジューシーな具。特に皮が珍しくておいしいです。
続きを読む: 「まんまんダイエット」挑戦中！
今年は、こちらように、気持ちよく年を迎えられたのですが、1月の初めに怪我をして以来、スポーツクラブも休みがちだし、家の中でもおそるおそる動いているので、先週からまたぽっこりお腹復活です（×_×）
続きを読む: ダイエット食品とコラーゲン、洗顔まとめ買い！
3週間前からまたお腹の調子を悪くして、下腹がぽっこり、パンパンに張って苦しい状態です。今回試してみたのは、仁丹のコレストールファイバー。水溶性食物繊維と、不溶性食物繊維の働きでコレステロールの吸収を抑え便量を増加するというものです。
続きを読む: ぽっこりお腹解消作戦！「コレストールファイバー編」
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