4月の始めに体調を崩して以来、長い間お休みしていました。1日中気持ちが悪く、ちょっと振り返っただけでも血の気が引いてしまい、そろりそろりと生活していましたが、今週に入って嘘みたいに元気になりました。症状が少し残ってるので、体調管理をしっかりしていきたいと思います。

楽天での評価がとても良いので、昨年5月から3ヶ月飲みました。バストアップよりも生理不順に良いようで、一昨年の6月から悩んでいるプレ更年期障害に効果があるかな？と期待したのですが、私には合わないようで残念です。

無臭生にんにくのサプリ。たくさんいただいたので、先月から飲んでいます。無臭とあるのですが、飲んだ後胃から上がってくるので寝る前に飲んでいます。にんにく黄卵は疲労回復に効いたような気がしますが、これはまだわかりません。

2/20から37.8度の熱を出し、倦怠感に襲われました。風邪かと思ったのですが、風邪ではなく、花粉症の症状が出始めました。10日経ってようやく熱が下がったのと入れ替わりに、鼻づまり、くしゃみ、むずむず、目の痒み、充血と花粉症が再発してしまいました。

今日、明日の大切な用事を体調不良でキャンセルしました。最近更新が滞りがちな原因にもなっていますが、持病の関節炎と腱鞘炎が、引越準備で悪化しています。さらに2年間ほとんど治ったと思った花粉症が復活し、1年半前からのプレ更年期と3重苦です。

一昨日から、神戸でも涼しくなったので、昨日の朝、衣替えをしました。
ところが、お昼に気温がぐんぐん上がり半袖でちょうどよいぐらいに。
今朝、また夏服を引っ張り出しました。
「暑さ寒さも彼岸まで」いう言葉がありますが、今は10月までですね。

先週末から怠く、月曜に無理して日記だけ書いたのですが、昨日は完全にダウンしていました。自律神経がおかしくなるので、頭痛、吐き気、めまいの他、火照ったり、寒気がしたり(室温30℃！)めちゃくちゃな状態でした。

7年ほど前からプレ更年期と呼ばれする症状に苦しんでいます。今日はのぼせてしんどいのですが、夜になっても顔がパンパン！カラダ全体が膨れている感じで体重も2kg増えています。

昨年の6月から体調が優れないので、5/23からにんにく卵黄を1日2粒〜6粒ずつ食べています。プレ更年期や疲労感には効いていないようですが、肩凝りが治ったのは嬉しいです。

5/19に送ったミネラルバランスチェックのレポートとテーラーメイドサプリメントが届きました。ミネラルバランスチェックとは、簡単なアンケートと爪を切って送り自分の健康状態を知るというものです。分析結果、関節炎・腱鞘炎・リウマチの食事とサプリメントについてご紹介します。