本日は敬老の日で祝日。
フィットネスクラブは祝日特別プログラム。
家族は皆忙しく1人なので普段2つ参加のところ、4つのプログラムを3時間弱楽しんできました。
続きを読む: エアロ＆ヨガ三昧と大塚製薬さんからのびっくりプレゼント♪
フィットネスの最近のブログ記事
以前から気になっていたビリーズブートキャンプに
遅ればせながら、娘と2人で入隊しました。
続きを読む: ビリーズブートキャンプ
パソコン等のトラブルで身も心も疲れていたし、作業中なので迷ったけど、思い切ってフィットネスクラブに行って来ました。
続きを読む: パワーヨガでリフレッシュ
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