デトックス
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現在進行形の物や過去の試行錯誤した体験を載せていきますのでご参考に。
花粉症は2003年発症。ピークは4年前で、ここ3年は非常に軽くなりました。今年は点鼻薬と目薬を数回差しただけで終わりました。花粉症は治らないというのが定説ですが、自分を含め私の周りには治った人が大勢います。
便秘歴は十数年。薬を飲むと激痛に襲われるのでついほったらかし。夏より冬に便秘しやすい傾向があります。好きなファッションが楽しめないだけでなく、のぼせたり、吹き出物が出たり、全身に症状が出るのでとても悩んでいます。
要らない物は溜めない！便秘の恐ろしさ
最近知ったのですが、便秘は肝臓に非常に負担をかけているのだそうです。本来排出されるべき毒が肝臓にまわってしまうのです。
長い間便秘が続くと、肝性脳症を起こす危険さえあるのだそうです。
※過去の記事の整理と並行して更新中です。2009.01.19
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